雪のち晴れ

こんにちは。ここ数日の大寒波

皆様の地域では、いかがお過ごしですか？

大阪も久しぶりに広がる銀世界で

子供の頃のワクワクする気持ちを思い出しました。

こうしてお天気や社会の動きだけでなく

日々の生活の中にある小さな出来事や大きな出来事に

私たちは一喜一憂しながら生きています。

私もお店を３店舗経営していると、毎日いろんな出来事が起きます。

フワッと心が喜ぶことやザワザワするような出来事。

飛び上がるほど嬉しいことや、心をもがれそうなほどキツい出来事。

それらはどれも自分の心から湧き出る感情だから

それらを無かったことにしたり、心に蓋をしたりはしないけど

悲しいことや辛いこと、不安や怒りを感じた時

私はまず、自分の気持ちに深く寄り添ってみます。

それから、身近な信頼できる人たちに話を聞いてもらいます。

話を聞いてもらうことで感情を整理してから

目の前の『人』や『こと』に取り組みます。

私にとっても相手にとってもベストな状態とは？を優先させると

一見ネガティヴに見える出来事でも、想像を超えた未来に繋がることがあります。

自分だけが我慢をしたり、感情をそのままぶつけたり、相手を変えようとすることに

どれだけエネルギーを使っても、理想の未来には繋がらない。

相手が誰であっても、どんな出来事でもそれは同じ。

今日のお天気を変えられないのと同じ。

大阪は今日も寒いけど快晴です。

どんな一日にするかは自分次第です！

今日の終わる時にどんな気持ちだったら最高ですか？

素敵な1日をお過ごしくださいませ！